¿Sabéis todo eso de la salud mental y su importancia?

:) He pedido unos días de vacaciones en la oficina a ver si me animo, porque llevo un par de semanas con insomnio y no estoy nada bien. Al ver que empeoraba, y tras unos días de mera observación por si se pasaba solo, he pasado a la acción. Es como cuando tienes un virus que te causa un constipado, tú sabes que el problema es el virus, pero si el síntoma de la "tos" (por ejemplo) empeora tanto que requiere atención inmediata, lo más racional es primero tratar el síntoma y luego ver una estrategia para vencer al virus. Poned que el virus es el problema que queréis resolver.

A lo mejor solo con descansar ya te sientes mejor, y eso no soluciona el problema pero puede al menos cortar los dos meses acumulativos. Tengo la sensación de que estoy triste hasta por cosas que he visto hace dos meses y se van acumulando una tras otra y ahora mismo ya no puedo aguantar ninguna tontería más. Todos los actos de egoísmo, de mal compañerismo, de mal funcionamiento de las cosas... cada mala palabra, cada yo primero, que te piso si hace falta, se me acumulan en el cerebro y donde antes diría: "sí, claro, ya me las apañaré", ahora es que ya ni hablo. 

O los demás no ven el caos, o no les importa, o saben jugar con él. O son felices pisando al resto. 

A mí ese mundo no me gusta. Ojalá pudiera contárselo a mi compañero pero es que ya no me comunico. Y eso es grave. Si no soy capaz de decirle a mi compañero lo triste que estoy (ayer me escribió él y no pude decírselo) es normal que luego no pueda tampoco dormir. Pierdes peso. No quieres comer. En fin.  

Llevo las de perder... el mundo no va a cambiar. Por eso, necesito unos días.

Unos días y un entorno con las condiciones propicias para recuperarme :D

Feliz jueves. 

¡Que las buenas lecturas os acompañen!