El secreto de la Libertad.
Según este libro que estoy leyendo para los budistas hay cuatro puertas que hacen a un hombre libre.
La primera tiene un cartel colgado encima que dice: "Olvida tu pasado"
No te aferres a las cosas del pasado porque te pierdes las oportunidades que te brinda el presente.
La segunda puerta dice: "Participa en todo lo que ocurre en éste momento". Es decir, sé activo.
La tercera, más críptica, dice: "Abandona todo sentido del yo" pero en verdad quiere
decir que no te centres en todos los beneficios que pueden traerte tus acciones (no obsesionarte con los objetivos, y menos si son egoístas). Los budistas dicen que hay que centrarse en hacer las cosas bien, pero por el proceso de hacerlas bien, no por el resultado. Los resultados bienen solos.
decir que no te centres en todos los beneficios que pueden traerte tus acciones (no obsesionarte con los objetivos, y menos si son egoístas). Los budistas dicen que hay que centrarse en hacer las cosas bien, pero por el proceso de hacerlas bien, no por el resultado. Los resultados bienen solos.La última, menos sencilla de conseguir, dice "Despójate de toda idea de futuro". Porque el futuro cambia.
¡Esa sí que es difícil, no planear!
Y luego te enseña un ejercicio de meditación básico: centrate en la respiración. ¡Pero no vale controlarla! Tienes que sentarte y relajarte....
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2 comentarios:
La Meditación acompaña al hombre a lo largo de su devenir. Lo centra, y de alguna manera lo eleva al hacerlo más consciente. He meditado durante tiempo y sé que la coordinación de la respiracón con el status de templanza y mente tranquila, son una buena mezcla. Me gusta especialmente el budismo porque es una puerta abierta que no impone condiciones, ni doctrinas, necesariamente. Desde Tagore a Krishnamurti, de Mirra Alfassa a Barry Long, caminos abiertos...Volveré.
¡Qué mensaje tan bonito!
Muchas gracias por tu aportación.
Y eso de volveré ya lo pusieron antes...¡¡¡ya habías escrito en el blog, a que sí?!!!
Un abrazo,
Nelly.
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