Cambios.


Ayer tuvieron lugar una serie de cambios (a lo largo del día). Y he decidido escribirlos:

1. He vuelto a estudiar budismo, pero de manera anónima (un curso de karma).
2. Voy a poner en práctica una cosa muy radical contra un hábito mental bastante dañino. Si funciona, seré mi propia heroína. ¡Jajaja! Ayer lo hice.
3. Trataré de hacer algunas tareas del día como si fueran una meditación. Por ejemplo: doblar la ropa.
4. Prestaré más atención a lo que como y retomaré el hábito de ir al gimnasio más a menudo.
5. No me estresaré.

jajajaj!


Yo creo que son bastantes cosas a poner en práctica.
El sábado hago una revisión.


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