Empiezo con la música de Tron que hay dos entradas más abajo. Hace un par de viernes empecé a tener los viernes libres y me dije: "hay dos cosas que no son el acto en sí, sino la constancia... Una es meditar, la otra es la bicicleta (deporte)"
Y pensé: si pasas 4 días mal y 3 bien... al menos son 3 que haces actos/cosas sanas.
Así que viernes, sábado y domingo, empecé.
(antes de Tron) jajajajaj.
Viernes 1.
20 minutos. 275 kilocalorías.
9 km
Sábado 2.
30 minutos.
315 kilocalorías.
13 kilómetros.
Domingo-(¿de verdad voy hacer esto 3 días por semana?)
14 kilómetros.
35 minutos.
380 kilocalorías.
Bien, atentos...
Martes-queno-toca.
🤪🤔 ((mapetecepbicicleta...)) ¡Bueno, venga!
45 minutos.
16 kilómetros.
415 kilocalorías.
🤪🥸 Viernes 2.
Tron.
¡Jajajajaj!
Antes de ver la película.
48 minutos.
Nisesabe los kilómetros.
512 kilocalorías.
Y entonces vi la película.
Sábado 2.
"Me voy a poner un rato con la bicicleta".
🤫 11:40 de la mañana. Y luego... medito.
Tron.
(base)
Pam..parabam..bam..bam... "Anda, mira, veo mis pies subir y bajar al ritmo... a ver, pom pom pom"
11:55 de la mañana.
🛞😊 ((Pues no sé, podría alternar... )) ((...venga, cambio a game on de Nerve y... ¿y qué?)
(en pie)
((¿En pie??)
Pues en pie.
275 kilocalorías.
10 km.
21 minutos.
😶 "mira, es lo que hice el primer viernes..." "o sea que ya estoy a punto de acabar".
((base))= Tron.
👁️😶 Miro el reloj.
"Poodríaseguir tooooooooooooooooooooooooooooodo el díaaaaaaaaa!!!!!"
La pregunta es ¿por qué?
(mira las pulsaciones)
👁️🛞
pam pam pam (es la música)
(base)
293 kilocalorías.
72.
😶 72 por minuto.
Pero... pero yo he hecho un sprint.
Pero pero pero pero...
((Tron))
¡No estoy cansada!
¡Pero si no estoy CANSADA!
Resultado: siete minutos después llevo 341 kilocalorías.
🤪🤪 Y claro.
(base)
"hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalaaaaaaaaaaaaaa"
Voy como si fuera caminando.
¡¡¡¡¡pero qué fuerteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!
(Game on, cambia)
¡Cambio!
¡Me salgo de la tabla! RPM
haaaaaaaaaaaaaaaaalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Diréis: "Eva, ¿qué estas haciendo?"
Jugar.
Veinte minutos para 275 kilocalorías y ahora resulta que hago 90 calorías más en 6?????????
Mi yo interior señala que game on es el corazón del entrenamiento y yo replico que a la porra Game On porque lo que mola es Tron.
(hablo de músicas) (están debajo)
Mi yo interior señala que investigue por qué Tron es tan importante.
Y yo qué puñetas sé.
😂 ¡¡Llevo 380 kilocalorías!!
(mídete)
Game on: 84 pulsaciones.
¡¡¡PERO QUÉ ME ESTÁS CONTANDO!!! Si eso es relax (56 en reposo)
Voy como quien pasea por el parque y....
Bah, paso.
Acaba Game on, vuelvo a Tron.
🛞👁️🤸🏽
(¿De pie?)
(con esta, no...)
(¿Y por qué si mola mucho más?)
¿Qué pasa que esprinto con Nerve y con la otra no? Mola mucho más la otra....
¿Qué puñetas voy a investigar ahí?
Me mido las pulsaciones: 72. Y bajando.
rpm: 117.
Kilocalorías: 400
Distancia: 16 kilómetros.
Pulsaciones: 72.
¡Yo paso! ¡Me pongo en pie!
Me pongo en pie con Tron y casi de inmediato noto que he roto el ritmo de algo.
😶 Oh.
Estoy sudando y todo iba guay pero... ... pero... de repente algo en mi ombligo señala... que ahora vamos en cuesta abajo del ritmo.
(se acabó, de bajada....)
Me siento en la bicicleta.
Oh. Caray, ¿qué ha pasado?
Sudo, veo el reloj de revoluciones, baja a 97. ¿Qué puñetas pasa con 97 en revoluciones por minuto y el corazón a 72 y la dichosa canción? Igual ... bueno, da lo mismo.
"¡¡¡¡Yo quiero repetir!!!!!"
🤣🛞 Cielos, he creado sin querer un monstruo de la bicicleta....
🤣 Soy peor que la canción esa de Daddy Shark, Grandma Shark, que tiene a los deportistas completamente locos. Una vez, al descubrirla, la tarareé en la cola de un Museo y una madre con dos niños que tenía delante, se giró y dijo: ¡NO! ¡No, esa canción, no!
A los diez minutos la tarareaban tres personas de la cola... La madre, los niños y mi amigo.
¡Jajajajaj!
Soy fan de Tron. :) Y más si me anima tanto. Y os hablo de la nueva. ¡Qué bonita es! ¡Es tan bonita! ¡¡¡¡un programa lógico!!! ¡ay, qué mono! ¡Jajajajaj!
Saludos!!!
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