🤔... bueno, a ver, esto no sé cómo explicárselo a mi compañero de trabajo. El que admiro. (Y como siempre, vamos a empezar con otros ejemplos)

Gimnasio sí y no

🤔✨ Tres meses.

Tres meses de "debería apuntarme al gimnasio", "ay, no puedo", "ay, sí, hoy lo hago".

-Hola buenos días....

-Estás son nuestras condiciones...

🤔🙄🐧 (Ay, no... sí, ay mira... es que claro el horario no cuadra... jo vaya precio... espera, ¿te imaginas viniendo a tal y tal hora...? ¿no te agobia tanta gente? ...)

-Per-perdone -digo-, ¿no tenían pases de diez?

-Han desaparecido.

-¿De un día?

-No te compensa, te cobro como casi medio mes.

-¿Y si me apunto?

-Además, la matrícula. Es online.

😶 ¿Perdone? ¿On--- qué?

(Nota: el señor que paga en efectivo, y de repente aparece vestido de 1700 en una tienda, y el vendedor le dice: ¡no, google pay! y el señor dice: ¡claro! y vuelca un cesto de manzanas sobre el mostrador 🤣🤣🤣.. me representa)

-On line.

-ah, no. Paso del online.

Buenos días.

Y vuelta a: "debería apuntarme al gimnasio", "ay, no pero... " "ay, sí, hoy lo hago..."

Diecisiete mil segundos invertidos en tropecientos millones de pensamientos en círculo.

Hasta que:

-Mira, no, paso.

"Yo que sé, apáñatelas o vamos a la piscina"

👁️🕰️ .....

-¡¡Hola Nelly!!

-Hola M.

-¿Te vienes a la piscina de mi hermana?

-Voy a la piscina de tu hermana.

🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

-Oye, ¿sabes una cosa? He entrevistado a XXXXXX que dice que lo fundamental para envejecer con salud es la gimnasia.

😐🐧

-Ajá.

(pffffff!!!!!!!)

-¿Sabes una cosa? Yo sigo a MemoFit.

😶😐 ¿A quién?

(¿A quién? ¿Lo qué? ¿Memo...qué?)

-Ya, el nombre es ridículo -dice M.

(Memo=memoria)

-No me lo parece -contesto.

(memo= eres memo)

(😐🤣 "¿No había un Buscando a Memo o algo... ? ah, no,...")

Nelly: - ¿Sabes, M.? El nombre no me parece malo.

Llego a casa, investigo a Memo Fit.

¡¡¡¡Memo Fit es fantástico!!!!!

☺️ ¡¡Cuando quiera, donde quiera, gratis!!! ¡Fácil, sin horarios, sin el compromiso, sin la rigidez, sin el agobio...!!! 32 días después Nelly es: FitNelly.

☺️🤣 Cuidado, que voy.... ni en la Uni estaba tan fit fit. Fit-fit-fit.

Ahora que tenéis este ejemplo, vamos con el que importa. 

Buscando profe de budismo

A la escuela Kadampa.

Alguien: ¡Kadampa es una secta!

😐

Otro alguien: ¡Yo soy de Kadampa!

Kadampa, sí, kadampa, no... Kadampa está a cuarenta minutos de mi domicilio actual.

Llego.

-¡Hola! 

-¡Hola!

☺️ ¿Cursos de fin de semana?

-No.

😐☺️ ¿Meditación que pueda seguir un mes mañana un mes tarde?

-Tampoco, ¿en qué trabajas, bonita?

(Vale, eso no lo dijeron así)

-¿Profe budista adecuado para mí?

☺️

-No sé, hay muchos conferenciantes... ¿gustas quedarte una hora?

-¿¿Hoy?? ¡Oh, my cattt, no puedo!

☺️ ¿Amigos por carta? ¿Estudiantes que echen un cable? ¿algo que no requiera un horario fijo o un trabajo de once horas diarias fuera de mi domicilio que me deja la mente embotada?

-Va que no.

😐 Gracias anyways.

A mi Templo habitual.

☺️ ¿Profes budistas?

-¡Uy, cualquier se mete en eso... te podemos dar cita para ver al Lama... tienes cuatro meses de espera, ¿gustas?!

😐 - El Lama es... igual mucho para mí. ¿El Ghese?

-¿Eres socia?

-¿So-Ci-A?

-Ven a cursos. Los maestros no tienen por qué ser los Lamas, puede ser otro estudiante. 

-Ajá. Entiendo.

👁️ (El que me gusta no me quiere)

(¡¡Calla, Coso!!)

☺️ -¿Horario de los Cursos?

-Pues todos los días en la Franja Imposible por tu Trabajo y con una duración mínima de Tres Meses. Son tropecientos euros. ¿Vendrás a los Retiros?

😐👁️

-? No tiene algo más... ligerito? ¿Fines de semana? Aunque... bueno, algunos trabajo.

-No.

Ajá.

Bien. Tras ocho, nueve, diez... ni se sabe, los años de pelea peleosa, me digo:

😐👁️ (Oye, mira, se acabó. Estudia libros, apáñatelas con lo que puedas... y picotea todas las meditaciones que pilles y ya está... ¿vale?)

Bueno, pues... va mi compañero y me enseña cosas.

😐😐

¿Por qué me peleo con el Cosmos durante una década y no me enseña y me empieza a enseñar cuando yo ya reconozco el fracaso del asunto?

Bueno, da igual.

El caso es que un día me dije: "Todos los días medito y gimnasia"

A,B,C. Repetitivo.

Y un día mi compañero me dice:

-¿Ya estás meditada?

🤣😐

"meditada y aseada", qué razón tiene. Anda, boba, te lo estás tomando como una tarea absurda que tienes que  hacer.

Dejé de tomármelo así.

Pero luego, me dijo:

-No puedes estar toda la vida de principiante. ¿Estás meditando a diario?

😐🤣

Lo que me estoy es volviendo loca.

😐👁️ ¿Diario?

-Diario, 20 minutos y esta meditación.

Vale 😐🕰️

He meditado con mi libro, he meditado con la página web, he meditado sin guía y con guía, lo he hecho todo. 

Voy, me siento (postura zazen) y me fijo en la respiración.

Imposible.

🏊‍♂️✨

"Respiración, hemos dicho respiración..."

Mira que llevo años meditando.

😶👁️

Vale, ya está, no tengo ombligo.

🤨....🤬

Tendré nariz, digo yo...

Respiro y... seguro que puedes organizarte el finde para.... 

¡Ay, no! ¡Puñetas!

Avanzo semanas..... hasta que llega el vídeo del monje de Instagram.

🤣👁️👁️

Que viene siendo una parodia perfecta de mi misma.

Empiezo las meditaciones con: "No tratas de alcanzar algo que está fuera, tratas de darte cuenta de algo que ya está aquí".

Vale.

Un buen día, doy un buen salto.

Se lo cuento a mi compañero. Mi compañero me dice, ¿¿¿pero... eso no lo sabías???

😣😥

-Pues haz este curso.

El curso ya no está.

El curso ya lo he hecho.

No hay palabras para explicárselo.

¿¿¿Y cómo se lo explico???

No puedo.

No puedo porque él no soy yo. Si llevas diez años meditando, claro que sabes cosas, lo que no sé es porque desde que dijo que meditara 20 minutos sentada y con ciertas instrucciones me siento la más torpe del mundo.

😥👁️ 

Que si el mudra que yo usaba no era el que se usa en esa meditación, que si hoy me dijo que es no importa. Entonces, me lío, me lío más y yo no sé lo que hacer.

-Busca quién te guíe.

🙅‍♂️🙅‍♀️

No, eso ya lo hicimos. Mi Yo Interior y Yo. No dio buen resultado.

👁️👁️ Tú eres el guía perfecto. El Guía. Sin más. El que sabe, en quién se confía.

Es solo que... 😣😣 yo soy un poco torpe.

Cuando yo era pequeñita tenía una profesora de ballet y por lo visto se me daba todo muy  mal hasta que llegaron las medias azules.

Síp.

Un buen día, mi madre me dejó unas medias de una tela diferente.

Yo llevaba años practicando pero esas medias me dejaban sentir el suelo.

Sí, el suelo. En los ejercicios de suelo.

De tal manera que al acabar la clase, la profesora dijo:

-¡¡Por fin!! Oye, pasas a la clase avanzada... caray, hoy te he visto hacerlo muy bien, ¡por fin los años de práctica han dado su fruto!

Vamos a ver cómo se lo explico, señora, son las medias.

😣🏊‍♂️

¿Cómo le explicas eso a alguien?

No te cree. Porque las medias inicialmente no parecen estar muy relacionadas. Así que... lo que está fallando en la meditación, ahora, no es que yo no sepa meditar. Es otra cosa.

Y el otro día, la sentarme me di cuenta de algo. Primero, en lugar de obsesionarme con meditar en la respiración me dije (dónde estás ahora)

Presente/Casa.

✨ (Ah, vale, genial, pues vamos con eso...)

✨ ✨  (y entonces resultó fácil lo de la respiración)

Diréis: bueno, Nelly, esa es la práctica habitual.

😣 Vale, vamos a ponerlo de otra manera.

Soy capaz de dibujar sin mirar un dibujo si me pones música. No levanto el bolígrafo del papel y no miro lo que hago, solo el trazo que intento imitar.

Con música.

Quita la música, no puedo hacerlo.

¿Entendéis lo que trato de decir?

¿Y cómo le explico eso a mi  compañero? No puedo. 

Si medito con el Sol, el Silencio, un árbol, El Cuerpo, la lluvia, Respirar, Mantras, Respirar,...

Bien.

Si me dices que me siente y sienta la respiración en el Ombligo = 

Yo no tengo ombligo.

¡Jajajajajaj!

🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

= Nelly se cabrea....

=... La meditación es un fracaso.

Eso por no hablar de la pesadez mental que tengo al volver del curro.

= Nelly se cabrea (bis)

= La meditación es un fracaso.

Así no se puede.

Igual debería relajarme y ya está.

Por otro lado, al no estar el curso que me ha dicho él, ¿ahora qué hago?

👁️🙅‍♀️🏡

¿Qué tal si usamos lo conocido?

¿Por qué es tan difícil mantener la atención en la respiración? Cada siete segundos se me va la cabeza a otra cosa. La única manera que he tenido de reconciliar un poco eso es empezar por:

👁️🏊‍♂️ "Hola"

"Otra cosa"

"¿Cómo vas?"

👁️👁️

((melazapastosadeestréslaboral))

😥 Ajá. Vale. Me hago cargo. 

((🥴))

😥 

((👁️))

👁️👁️

((🥮))

😶

("¿Eso... qué es?")

((el ahora))

👁️👁️

Y entonces, respiras... 

¿Cómo lo hacía antes? Pues más fácil, tú te sientas, y sigues una meditación, que suele ser:

(******)

👁️👁️: Toma, mantras.

(((🤽‍♂️💧))

👁️👁️: Toma, piensa en un bosque y visualízate caminando por él.

(((😍🙂💧))

O la meditación de la sonrisa, o de la montaña, o lo que diga la guía... ¡¡Si llevo años meditando!!

Intenta decirle a tu profe de budismo que lo que has descubierto en una meditación es que primero verano y luego respiras.

Y con verano no hablo solo de verano. Hablo de una cosa que me digo yo a mi misma y que me pasó en verano, siendo niña. 

Es como si le dices a tu profe de budismo que primero necesitas encontrar tus medias azules.

Lo que hará será llamar al loquero...

Así que esto va a costar mucho más que lo de MemoFit. 

Buscando clase de Chikung y taichí

🙂😍

¡¡¡Si me empeño, saldrá!!!

(os adelanto: no sale)

Bien, otra de mis búsquedas de... las cosas no llegan como tú quieres, pero llegan. Bien, sabéis que yo me reía del taichí. Con un amigo, creador de este blog, porque él daba clase y se inventaba las posturas. Nos reíamos con eso de:

-Espiga que flota mecida en el río.

¡Jajajajaj! Yo

¡Jajajajaja! él.

Nosotros. jajajajaja, ¿pero cómo puede haber gente tan ilusa...?

😉

😍👁️ Me pasa por bocazas.

No sé de dónde vino la idea, pero sí sé que soñé... con el taichí. Aunque, primero, hice un par de cositas que vi en Youtube, que me hicieron gracia. Bien, luego tuve un sueño en el que alguien decía:

-Mucho, mucho, no practica... tiene que trabajar.

😶 Y YO (EN EL SUEÑO) : ¿¿¿perdona??? ¿Qué yo no qué? ¿Qué? ¿¿¿Qué no practico???

¡¡Claro que practico!!

Fue despertarme y empezar a buscar como loca un profesor. Resultó que lo hacían a diez minutos de mi casa, qué cosas. Y me apunté. Profesora china, taichí con espada y además, chikun.

Bien,... pero, claro, ya puestos, yo quiero ser la más guay. Busqué academia y profesor:

☺️ -¿Clases de fin de semana?

🙂-No, lo siento.

Toc toc.

-No, lo siento. Son diarias y además fijas de tarde o de mañana.

Toc. Toc.

-No, lo siento... No, tampoco sé quién puede darlas.

¡Ring, ring!

-No, lo siento, de fin de semana solo hay seminarios para profesores.

Por fin creo encontrar una y cuando llego resulta que es "solo" de hacer sonidos.

Qué desastre.

Volví de esa clase de finde se mana y dejé de buscar. 

😶👁️ No hay.

Vuelta al parque.

Y practicar y practicar y practicar.

Y Agustín las da gratis cuando no está la profe y yo hago taichí pensando:

"Mira, ahora mueven manos por delante de la cara... "

-¡Apartar nubes! -grita la profe.

😶👁️ "Apartar nubes", me digo yo.

Apaaartooo nubes y ahora... ahora viene la olaaa suave de río... ¡¡¡y eso es... tomar un farol con la mano y eso es moverse empujando...!! ¡Y eso es como el mini paso del trenecito!

-¡AGUSTÍN! -grita la profe.

😶 Cielo santo.

-¡No hacer bien aparta cuchillo y golpea..!

😶

¿Perdóna, qué ha dicho?

(pongo tilde a palabras que no la llevan cuando hablando van con énfasis)

"¿Apartar... cuchillo?"

-¡Quitar cuchillo...! y ¡golpear!

Tal que si me leyera la mente veo a la profe hacer mira qué gracia mueve mano porque molesta el junco y la brisa lo empuja después...

Solo que ahora es: "empujo cuchillo del enemigo y golpeo"

😶 Lo más fantástico de todo es que empuja cuchillo de enemigo y golpea.

-Pero... -miro a mi compañera de práctica más cercana-, pero... ¿pero no estamos moviendo juncos y dando saltitos por el prado?

😂

-No, hija, no -responde-, como le hagas el movimiento a alguien un poco más deprisa lo dejas cao...

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

¡¡ES FANTABULOSO!!!

¡¡¡SOY PODEROSA A LA PAR QUE SUAVE!!!

¿¿¿DÓNDE HAS ESTADO TODA MI VIDA???

😂😶👁️

¡Si soy como una mezcla de Mulán y el Doctor Strange! 😂😍

Y esto es solo una parte, que os aseguro que cuando hago taichí el mundo se expande. Os lo prometo. Es como el verano y la meditación a la vez.

Total, que al final tengo a mi alcance la práctica que mejor puedo hacer.

Dijo mi compi: busca quién te oriente.

Compañero al que admiro, eres tú. No hay otro. Otro ejemplo: la Estrella Polar por lo visto cambia con los años, al que le toca, le toca. Si yo busco una estrella polar... no sale, la estrella eres tú. Te ha tocado serlo, por coordenadas cósmicas.  No tien remedio. Es como la gravedad. 

Así que, igual que Frodo, o aprendo contigo o no aprendo y ya está. Esto no se lo voy a contar (lo sabe, ya) pero es lo que tenemos.

Y ahora, si me disculpáis, tengo que ver si soy capaz de meditar concentrada diez minutos seguidos.

¡Chis pum!